Uso de la tecnología: Educar con el ejemplo

El uso en exceso de los dispositivos electrónicos es el nuevo caballo de batalla entre padres e hijos. Muchos progenitores dan la guerra por perdida quizás porque, en ningún momento, supieron poner límites a su acceso o porque le otorgaron un papel de ‘niñera’, del que ya los expertos alertaban de sus potenciales peligros. De… Seguir leyendo Uso de la tecnología: Educar con el ejemplo

La tecnología alimenta las ‘noches en blanco’

Los españoles tenemos fama de acostarnos tarde y dormir menos horas de las ocho horas al día que recomiendan todas las organizaciones médicas. En concreto, la población adulta española duerme una media de 6,43 horas diarias. El hecho de disfrutar de más horas de luz solar y de buenas temperaturas, sobre todo, en esta época… Seguir leyendo La tecnología alimenta las ‘noches en blanco’